Bagaimana Cara menggemukkan Badan ???

Cara Menggemukkan Badan

Beberapa Cara Menggemukkan Badan Buat si Kurus

Mungkin terlihat sedikit aneh ketika banyak orang yang ingin menjadi kurus, beberapa orang justru menginginkan untuk menggemukkan badan karena terlalu kurus.

Faktanya, menggemukkan badan bagi orang yang sangat kurus sama sulitnya dengan mengurangi berat badan bagi orang yang terlalu gemuk. Berbagai macam cara menggemukkan badan telah dilakukan, namun kebanyakan sama sekali tidak membuahkan hasil. Akhirnya hanya keputusasaan yang diperloleh.

Nah, di halaman ini kita akan membahas beberapa cara yang biasa digunakan seseorang untuk menggemukkan badan. Gak pake lama, cekidot!

Sedikit Informasi Tentang Menggemukkan Badan

Sebenarnya gemuk atau tidaknya tubuh orang itu relatif, terkadang beberapa orang menyatakan tubuh seseorang gendut sementara beberapa orang lainnya menyatakan bahwa tubuhnya ideal. Sebelum memutuskan untuk mengikuti program penggemukan badan, ada baiknya Anda berkonsultasi dahulu dengan dokter berapa sebenarnya berat badan ideal Anda.

Selain itu masalah berat badan juga menyangkut faktor genetik atau keturunan. Seseorang yang memiliki orang tua yang kurus akan cenderung untuk menjadi kurus, demikian juga sebaliknya. Jika orang tua Anda bertubuh kurus, upaya untuk menggemukkan badan akan sedikit lebih susah.

Tidak hanya itu, berat badan juga dipengaruhi oleh riwayat kesehatan seseorang. Jika seseorang pernah terkena penyakit TBC atau paru-parunya rusak, maka dapat dipastikan orang tersebut akan kesulitan untuk menggemukkan badan

Menentukan Berat Badan Ideal

Nah, daripada menyesal ketika program menggemukkan badannya "terlalu" sukses yang menyebabkan Anda jadi kelebihan berat bada, ada baiknya Anda membaca beberapa artikel tentang menentukan berat badan yang ideal

Jangan hanya Moratorium

Dari data tersebut, jelaslah bahwasanya birokrasi di Indonesia mengalami ?kelebihan berat badan?, malangnya lagi kegemukan ini tidak merata, hanya berada di sekitar pusat, penyebaran PNS tidak mencapai pelosok-pelosok daerah di Indonesia. ...

Powered by Google

Tips Cara Menggemukkan Badan dengan Cepat

Setelah menghitung berat badan ideal Anda, secarang saat Action!

Sama hal nya dengan menguruskan badan, hal yang paling penting dalam menggemukkan badan adalah untuk tetap menjadikan tubuh Anda sehat. Jangan pernah mengorbankan kesehatan hanya karena Anda menginginkan tubuh ideal.

Selain itu, perlu kedisiplinan tinggi untuk menjadikan tubuh Anda menjadi ideal. Nah, daripada kelamaan, berikut ini beberapa cara menggemukkan badan yang cukup efektif jika Anda menerapkannya secara disiplin.

Tips Menggemukkan Badan dengan Cepat

Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa Anda gunakan untuk menggemukkan badan Anda dengan cepat dan sehat.

Inilah Tips Menambah Berat Badan!

Artikel praktis ini aku tulis hanya berdasarkan pengalaman dan dari referensi baca-baca.. Tapi pernah aku lakukan dan terbukti berhasil. Itu kalo dilakukan dengan disiplin. Jika enggak dilakukan ternyata bobotnya turun lagi.

Cara Menambah Berat Badan Untuk Si Kurus

Jika kamu ingin meningkatkan berat badan, makanlah makanan yang menandung biji-bijian, sayur, buah, produk makanan yang rendah lemak, makanan berprotein (ikan, buncis, dan kacang polong) Kamu juga perlu menambahkan lemak dan gula untuk diet ekstra kalorimu